Coach Professionnel et Personnel

10 juin 2021

Je vous accompagne dans une période charnière de votre vie, par une écoute active et un questionnement bien ciblé. Je vous amène vers votre objectif, mais ce n'est pas moi qui en définis la direction, c'est VOUS. Je vous aide à dépasser et à résoudre seul vos difficultés. Nous avons un but commun: VOTRE épanouissement et VOTRE réussite personnelle.

Quel est votre objectif?

ÊTRE SEREIN ET BIEN DANS VOTRE PEAU

- Avoir une meilleure image de moi

- M'accepter tel que je suis

- Avoir confiance en moi

- Savoir dire non

- Mieux communiquer

- M'affirmer, être assertif

- Développer mon intelligence émotionnelle

 

VOUS REALISER

- Faire des choix éclairés

- Me poser les bonnes questions

- Oser réaliser des projets

- Surmonter mes états émotionnels

- Me faire confiance

- Faire émerger mes potentiels et une capacité à agir

 

DECIDER OU GERER UN CHANGEMENT

- Familiale

- Couple

- Professionnelle

- Sociale

- Epanouissement Personnel

 

Contact

Site internet : www.stephaniecoach.fr

Par mail : contact.stephaniescrivo@gmail.com

Je suis aussi présente sur les réseaux sociaux!

Instagram : @stephaniecoach.fr

Facebook : Scrivo Stéphanie Coaching

 

Qu'est-ce que le coaching personnel?

Le coaching personnel, appelé "coaching de vie" permet de faire face à une situation qui paraît insurmontable pendant une période de changement ou de crise. C'est une relation d'aide par un accompagnement individuel et personnalisé.

Pédagogie de l'action, le coaching personnel est orienté sur les solutions et non sur les problèmes. Son but est d'atteindre l'objectif fixé. Pas besoin de grands projets, l'objectif peut tout simplement vouloir "ETRE BIEN", se sentir en accord avec soi-même, ne plus subir sa vie.

A travers ce procédé la personne approfondit sa connaissance de soi et améliore ses performances. Elle devient alors capable de trouver les solutions à ses problèmes et peut reprendre le contrôle de sa vie.

Il y a autant de méthodes que de coachs, l'important est que les séances soient avant tout une relation de feeling, d'échange et de confiance entre deux personnes.

 

Qu'est-ce que le coaching professionnel?

Le premier but du coaching en entreprise est d'aider à mieux gérer et diminuer le stress afin de permettre à chacun de devenir plus performant. Ensuite, cela permet d'insuffler un véritable esprit d'équipe en améliorant la cohésion de groupe et la communication entre chaque intervenant (internes ou externes à l'entreprise).

Il a pour but d'aider le salarié à mieux gérer son temps et son implication professionnelle, de lui permettre d'améliorer sa productivité tout en restant en bonne forme physique et psychique.

Il permet également aux cadres et dirigeants d'entreprises de mieux diriger leurs équipes et d'avoir une meilleure maîtrise de leurs affaires.

Il peut également permettre d'accompagner un travailleur libéral ou un chef d'entreprise dans sa gestion du quotidien, afin de lui permettre d'apprendre à se relaxer et se libérer du stress quotidien dans le but de prendre les meilleures décisions.

Le coaching peut être réalisé, pour les salariés et cadres, en individuel (à la manière d'un coaching personnel de "particulier" mais à la demande de l'entreprise) ou en groupe sous la forme de conférences, stages ou ateliers à thème.

Le coaching peut également prendre une forme plus légère et ludique sous la forme de méditation en entreprise. Ces méditations, généralement basées sur la pleine conscience, peuvent également être proposées par thèmes (relaxation, dynamisme, etc...). Pour que celles-ci soient pleinement efficaces, il convient de les programmer avec régularité, ceci étant à établir avec l'entreprise. Les méditations peuvent se faire seules ou en complément d'un coaching individuel ou collectif.

Voici des exemples d'ateliers à thème que je propose en coaching d'entreprise :

- Gestion des conflits, du stress et des blocages relationnels.

- Travail sur l'estime de soi, l'affirmation de soi pour une meilleure confiance en soi.

- Gestion des priorités, du temps, sur la prise de recul et la remise en question.

- Améliorer son relationnel, sa communication au sein d'une équipe ou avec un supérieur hiérarchique, son positionnement managérial.

 

Quels sont les avantages du coaching professionnel ?

POUR LES SALARIES

- Développement et renforcement des compétences

- Autonomie et encouragement à prendre des responsabilités

- Bonne gestion du stress, des priorités et du temps

- Augmentation de la confiance en soi

- Amélioration de la gestion des émotions

- Faculté sur la prise de recul et la remise en question

- Travailler plus facilement et de façon productive

- Vision stratégique managériale plus efficace

 

POUR L'ENTREPRISE

- Salariés motivés et impliqués

- Augmentation de l'engagement des managers et du personnel

- Meilleur rendement professionnel

- Développement d'une dynamique positive au sein des équipe

- Relations interpersonnelles et communication plus efficace 

- Diminution des conflits

- Amélioration des performances individuelles et collectives

- Développement du Leadership

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